第286章 借呼吸法參悟天道
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第286章 借呼吸法參悟天道
修行，應該把這兩個字分開來理解，修，即修心、修身，行，即行走天下，修行並重，方能有所成。
這次出門闖蕩，楊飛虎和夏燕仍然有些不放心，給楊玄真安排了兩個先天境界的護衛，一般情況下，這兩個護衛不會出手，只有楊玄真遇到危機時，才會出手幫忙。
這一路上，楊玄真也不急著趕路，走走停停，觀看大荒的風土人情，偶爾間，還會救一些外出獰獵的人，若是經過村落，也會停上一兩天。
轉眼間，過去三個月，楊玄真的修為沒有提升，心境卻提升了，隱約間，楊玄真能感受到三界的道。
“道？”楊玄真用心思考，“三界有十大天道，八十一大道，十萬八千小道。”
真正說起來，十大天道又包含了八十一大道，十萬八千小道，任何一門小道，只要領悟到高深境界，就能觸摸天道。
然而，想領悟天道卻非常非常難。
楊玄真主修安那般那法門，即呼吸法，修練呼吸法，又分為六個步驟，一數，二隨，三止，四觀，五還，六凈，真正說起來，觀才是重點，觀呼吸之間的生滅，可以領悟生滅之道。
除了參悟呼吸法，楊玄真還兼修赤明九天圖。
隨著修為加深，楊玄真對赤明九天圖的理解也越來越深，每次觀想赤明九天圖，都能‘看’到太陰太陽兩顆星辰，並引動太陰太陽之力煉體。
“太陰太陽，如果修練到高深境界，應該能領悟陰陽天道。”
十大天道，分別是五行，即金木水火土，陰、陽，生、滅，混沌。
呼吸法，修練到高深境界，可以領悟生滅天道，赤明九天圖修練到高深境界，可以領悟陰陽天道。
當然，這只是楊玄真的猜測，具體如何，要等楊玄真成仙，或許真正的悟出天道法則，才能領悟其中的深意。
赤明九天圖，三層一個大境界，如今，楊玄真已經修練到第三重，如果第三重圓滿，就能晉級先天境界，成為先天生靈。
楊玄真有過晉級聖域的經驗，也有成神的經驗，對境界的把控非常清楚，他估計，‘再過一兩個月，就能晉級先天境界了。’
兩名護衛見楊玄真坐在大石塊上修行，暗中交流。
“公子修練還真是勤奮啊！”
“是啊，公子隨時隨地都在修行。”
“正應了那句話，行、止、坐、臥，皆在修行。”
“看公子的情形，應該快晉級先天境界了。”
楊玄真在外行走，從不搭建帳篷，夜晚之時，或在河邊靜修，或找一塊大石頭靜坐一夜，或找一顆大樹，坐在樹枝上靜修。
以楊玄真現在的境界，風雨已經無法幹擾他修行，若是下雨，雨水會被無形的氣勢阻擋在身體之外。
“呼吸！”楊玄真靜靜的坐在石塊上，感受著自己的呼吸，不對！應該說，感受著自己的氣息變化，因為，楊玄真剛出生就已經進入胎息狀態，一呼一吸，萬千毛孔開合，吐故納新。
數息，乃是針對凡人的，凡人雜念多，呼吸重，所以，要一心一意的數自己的呼吸，這也是修行專註力，讓自己集中精神，排除雜念。
修行，專註力非常重要，這一點，和學習一樣。
同一個老師教，為什麽有些同學成績好？為什麽有些同學成績差？正是因為專註力不同。
成績好的學生，精神集中，意志堅定，能夠專註聽課，而不走神，所以，就能聽懂老師所講，並領會老師所講的知識點。
對於普通人來說，想專註的聽課也非常難，楊玄真上學的時候就深有體會，他最多認真的聽上七八分鐘，就會走神，胡思亂想，想了一會，又會再次專註，如此一來，就會漏聽一些知識點。
學習需要專註，修行更要專註。
所以，修練呼吸法的第一步就是數息，數自己的呼吸，這就是修練專註力的方法，把自己的註意力放到呼吸上，不讓自己走神，用心去感受自己的呼吸。
隨時修行加深，精神會越來越集中，專註力、意志力也會越來越強，呼吸也會越來越平緩，而後，由粗呼吸轉為細微的‘息’，再慢慢的轉變為胎息，這就是修行的過程。
楊玄真坐在石塊上修出入息，一出一入，體內的雜質從毛孔之中排出體外，純凈的元氣從毛孔之中進入身體，緩慢的改變身體。
修呼吸法，一數，二隨，三止，四觀，五還，六凈，皆是法門，法門，又稱之為方便之門，其實，他就是一扇門，入門之後，就要參悟‘道’，參悟生、滅天道。
這會兒，楊玄真還無法參悟天道，只能修止觀，觀想出入息之間的生和滅，一呼一吸之後，呼吸會有一個短暫的停頓，這一剎那，就是道，是生滅之道。
開始時，呼吸之間的停頓時間非常短暫，隨著修為加深，精氣神充足後，呼吸之間的停頓時間也會越來越長。
此時，若有人放一根羽毛到楊玄真的鼻孔上，會發現楊玄真沒有呼吸了，隔很長很長時間，半小時，或一小時，才會發現羽毛輕微的顫動一下。
清晨，紫氣東來，太陽星升起，楊玄真長出一口氣，排出體內的雜氣，又長長的吸一口氣，把第一縷清氣吸入體內，而後，緩緩的睜開眼睛，對身邊的護衛說，“我們繼續上路。”
兩名護衛見楊玄真起身，看著楊玄真身上的變化，暗想，‘公子一天一個變化，修為每時每刻都在提升。’
“離紀氏部落還有多遠？”
“公子，按我們的腳程，三五天就能到了。”
“呵呵！”楊玄真微微一笑，“我們就慢慢的走過去吧。”
離紀氏部落越來越近，楊玄真心裏越發期待，‘對了，我轉生的時候，剛好碰到地府暴亂，這麽說，紀氏應該是和我同一年出生的。’
念及於此，楊玄真又有些擔憂，‘按時間來算，紀寧有可能不在部族中了。’隨即，楊玄真又想，‘不在也沒事，他不在部族中，就應該去了翼蛇湖，我正好要去翼蛇湖，看能不能進入水府。’
很快，過去四天，楊玄真站在一座山丘上，遠遠的看著一個部落，這個部落正是紀氏部落。
(本章完)
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修行，應該把這兩個字分開來理解，修，即修心、修身，行，即行走天下，修行並重，方能有所成。
這次出門闖蕩，楊飛虎和夏燕仍然有些不放心，給楊玄真安排了兩個先天境界的護衛，一般情況下，這兩個護衛不會出手，只有楊玄真遇到危機時，才會出手幫忙。
這一路上，楊玄真也不急著趕路，走走停停，觀看大荒的風土人情，偶爾間，還會救一些外出獰獵的人，若是經過村落，也會停上一兩天。
轉眼間，過去三個月，楊玄真的修為沒有提升，心境卻提升了，隱約間，楊玄真能感受到三界的道。
“道？”楊玄真用心思考，“三界有十大天道，八十一大道，十萬八千小道。”
真正說起來，十大天道又包含了八十一大道，十萬八千小道，任何一門小道，只要領悟到高深境界，就能觸摸天道。
然而，想領悟天道卻非常非常難。
楊玄真主修安那般那法門，即呼吸法，修練呼吸法，又分為六個步驟，一數，二隨，三止，四觀，五還，六凈，真正說起來，觀才是重點，觀呼吸之間的生滅，可以領悟生滅之道。
除了參悟呼吸法，楊玄真還兼修赤明九天圖。
隨著修為加深，楊玄真對赤明九天圖的理解也越來越深，每次觀想赤明九天圖，都能‘看’到太陰太陽兩顆星辰，並引動太陰太陽之力煉體。
“太陰太陽，如果修練到高深境界，應該能領悟陰陽天道。”
十大天道，分別是五行，即金木水火土，陰、陽，生、滅，混沌。
呼吸法，修練到高深境界，可以領悟生滅天道，赤明九天圖修練到高深境界，可以領悟陰陽天道。
當然，這只是楊玄真的猜測，具體如何，要等楊玄真成仙，或許真正的悟出天道法則，才能領悟其中的深意。
赤明九天圖，三層一個大境界，如今，楊玄真已經修練到第三重，如果第三重圓滿，就能晉級先天境界，成為先天生靈。
楊玄真有過晉級聖域的經驗，也有成神的經驗，對境界的把控非常清楚，他估計，‘再過一兩個月，就能晉級先天境界了。’
兩名護衛見楊玄真坐在大石塊上修行，暗中交流。
“公子修練還真是勤奮啊！”
“是啊，公子隨時隨地都在修行。”
“正應了那句話，行、止、坐、臥，皆在修行。”
“看公子的情形，應該快晉級先天境界了。”
楊玄真在外行走，從不搭建帳篷，夜晚之時，或在河邊靜修，或找一塊大石頭靜坐一夜，或找一顆大樹，坐在樹枝上靜修。
以楊玄真現在的境界，風雨已經無法幹擾他修行，若是下雨，雨水會被無形的氣勢阻擋在身體之外。
“呼吸！”楊玄真靜靜的坐在石塊上，感受著自己的呼吸，不對！應該說，感受著自己的氣息變化，因為，楊玄真剛出生就已經進入胎息狀態，一呼一吸，萬千毛孔開合，吐故納新。
數息，乃是針對凡人的，凡人雜念多，呼吸重，所以，要一心一意的數自己的呼吸，這也是修行專註力，讓自己集中精神，排除雜念。
修行，專註力非常重要，這一點，和學習一樣。
同一個老師教，為什麽有些同學成績好？為什麽有些同學成績差？正是因為專註力不同。
成績好的學生，精神集中，意志堅定，能夠專註聽課，而不走神，所以，就能聽懂老師所講，並領會老師所講的知識點。
對於普通人來說，想專註的聽課也非常難，楊玄真上學的時候就深有體會，他最多認真的聽上七八分鐘，就會走神，胡思亂想，想了一會，又會再次專註，如此一來，就會漏聽一些知識點。
學習需要專註，修行更要專註。
所以，修練呼吸法的第一步就是數息，數自己的呼吸，這就是修練專註力的方法，把自己的註意力放到呼吸上，不讓自己走神，用心去感受自己的呼吸。
隨時修行加深，精神會越來越集中，專註力、意志力也會越來越強，呼吸也會越來越平緩，而後，由粗呼吸轉為細微的‘息’，再慢慢的轉變為胎息，這就是修行的過程。
楊玄真坐在石塊上修出入息，一出一入，體內的雜質從毛孔之中排出體外，純凈的元氣從毛孔之中進入身體，緩慢的改變身體。
修呼吸法，一數，二隨，三止，四觀，五還，六凈，皆是法門，法門，又稱之為方便之門，其實，他就是一扇門，入門之後，就要參悟‘道’，參悟生、滅天道。
這會兒，楊玄真還無法參悟天道，只能修止觀，觀想出入息之間的生和滅，一呼一吸之後，呼吸會有一個短暫的停頓，這一剎那，就是道，是生滅之道。
開始時，呼吸之間的停頓時間非常短暫，隨著修為加深，精氣神充足後，呼吸之間的停頓時間也會越來越長。
此時，若有人放一根羽毛到楊玄真的鼻孔上，會發現楊玄真沒有呼吸了，隔很長很長時間，半小時，或一小時，才會發現羽毛輕微的顫動一下。
清晨，紫氣東來，太陽星升起，楊玄真長出一口氣，排出體內的雜氣，又長長的吸一口氣，把第一縷清氣吸入體內，而後，緩緩的睜開眼睛，對身邊的護衛說，“我們繼續上路。”
兩名護衛見楊玄真起身，看著楊玄真身上的變化，暗想，‘公子一天一個變化，修為每時每刻都在提升。’
“離紀氏部落還有多遠？”
“公子，按我們的腳程，三五天就能到了。”
“呵呵！”楊玄真微微一笑，“我們就慢慢的走過去吧。”
離紀氏部落越來越近，楊玄真心裏越發期待，‘對了，我轉生的時候，剛好碰到地府暴亂，這麽說，紀氏應該是和我同一年出生的。’
念及於此，楊玄真又有些擔憂，‘按時間來算，紀寧有可能不在部族中了。’隨即，楊玄真又想，‘不在也沒事，他不在部族中，就應該去了翼蛇湖，我正好要去翼蛇湖，看能不能進入水府。’
很快，過去四天，楊玄真站在一座山丘上，遠遠的看著一個部落，這個部落正是紀氏部落。
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